Uvodnik

Solata, aprilsko zdravilo

Primer

Drobnjak odganja raka

Po svetu

Žafran obnavlja celice in izboljša počutje

Skupaj do zdravja

-Z vršički uravnovesite delovanje ščitnice
-Ste pred menstruacijo napihnjeni? Pomagal vam bo kosmatinec.
-Brusnični sok in kefir: Terapija za vnetja sečnega mehurja
-Kapljice smetlike proti očesni rdečici
-Avstralski cvet divjega krompirja blaži nosečniške nevšečnosti

Energija meseca

Naučimo se zacveteti skupaj z naravo

Priporočamo in odsvetujemo

Da: Proso jajca in kreša za več življenjske moči
Ne: Maslo in suhomesnati izdelki telo oslabijo in razdražijo

Organi, ki jih je treba zaščititi

Pomembno je, da telo sledi ritmu narave

Junaki meseca

-Damiana spodbuja delovanje žlez in izločanje hormonov
-Hrastov mah poživi libido in življenjsko energijo
-To je letni čas borage, zelišča, ki navlaži in obnovi utrujeno kožo
-S sivko in čajevcem se znebite herpesa in mozoljev
- Black-Eyed Susan lajša tesnobo in napetost

Superdodatek, ki pomaga vsem

Fermentirana papaja poživlja tkiva

Tema meseca

Spomladansko čiščenje telesa poživi vse organe

Shujšajte brez napora

Tedenski jedilnik za manj kilogramov

Priloga

Pozdravimo se z zelišči menihov

Naravna prehrana

Živilo meseca

Hmelj izboljša spanec in pomaga pri hujšanju

Naravni jedilnik

Znebite se sezonskega gastritisa

Vrt na balkonu

Sladki koren preprečuje kašelj

Naravna kozmetika

Naravna nega kože

Z ingverjem uživajte v sijoči koži

Proti staranju

Vietnamske lepotne skrivnosti

Premagajmo celulit

Alge proti celulitu na stegnih in zadnjici

Otroci in narava

Probiotiki: ščit pred alergijam

Živali

Razdraženim živalim pomagajte s cvetovi