Izhaja vsak zadnji četrtek v mesecu

Avgust 2014

Uvodnik

S sokovi skozi poletje

Primer

Rigec prečiščuje žolčnik in jetra

Naravno po svetu

Borovnice krepijo kostni mozeg, očesno mrežnico in vezno tkivo

Skupaj do zdravja

-          Nekaj kapljic melise prežene tesnobo

-          Jesenov oljni izvleček odplavlja zastalo vodo iz telesa

-          Izvleček ovsa za trden spanec

-          Preslica in avstralski čajevec preprečujeta mikozo

-          Šipek in tavžentroža zdravita vnetje nosne sluznice

-          Žlezava nedotika za nemirne otroke

Energija meseca

Uskladiščite svetlobo in toploto za prihodnje mesece

Kaj narediti in česa ne

DA: Izberite jedi, ki spodbujajo hidratacijo

NE: Predelana hrana in alkohol upočasnijo prebavo

Organi, ki jih je treba zaščititi

Utrujenost poveča tveganje za vnetje

Junaki meseca

-          Grenivka zdravi vnetja ušes in grla

-          Z belim čajevcem si zaščitite ušesa in se znebite katarja

-          Brusnica je najboljše zdravilo za poletna vnetja

-          Brin okrepi delovanje mehurja ter odpravlja vnetje sečnika

-          Bush Iris izboljša delovanje možganov

Super prehransko dopolnilo:

Baobab varuje kožo, želodec in protitelesa

Tema meseca

Enkrat za vselej premagajte zaprtje

Shujšajte brez napora

Tedenski jedilnik za manj kilogramov

Posebna priloga

Pozdravimo se z barvami

Naravna prehrana

Živilo meseca

Oljke preprečujejo povišanje holesterola

Naravni jedilnik

Obnovite obtočila z jedmi, ki vsebujejo veliko mineralov

Vrt na bakonu

S komarčkom nad gastritis

Naravna kozmetika

Naravna nega kože

Z opuncijo do popolne zagorelosti

Premagajmo celulit

Morje, pesek in sol uničujejo maščobne blazinice

Proti staranju

Z rožno vodico proeti staranju

Otroci in narava

Zelišča, cvetje in minerali za zdravo poletje

Živali

Arnika in šentjanževka pomagata ob ugrizih in ranah

 

 

 

Avgust 2014