Izhaja vsak zadnji četrtek v mesecu

Julij 2014

Uvodnik

S cvetlicami do sanjskega poletja

Primer

Smo v mesecu sporiša, ki prečiščuje in sprošča

Naravno po svetu

Cevtje ščiti srce in krvni obtok ter obnavlja celice

Skupaj so zdravja

-          Sladki koren preprečuje refluks

-          Spodbudite prebavo z rjavo algo in kakavovcem

-          S sojo proti izsušenosti sluznice v menopavzi

-          Črni ribez lajša znake alergij

-          Nad nespečnost s petimi cvetovi in sivkinim oljem

Julijska energija

Poletni sonce nas poživlja

Kaj narediti in česa ne

DA: lubenica, ječmen in metin čaj pomagajo ob hudi vročini

NE: gazirane pijače, podaljšana kava in prekuhana hrana jemljejo energijo

Organi, ki jih je treba zaščititi

Zaščitimo vid in lase pred močnim soncem

Junaki meseca

-          Marelice varujejo oči pred vnetji in pordelostjo

-          Proti srbenju oči in ječmenu uporabite cvetne kapljice

-          Učvrstite si lase s serenoo repens

-          Z oljem črne kumine nad suhe lase in razcepljene konice

-          Zlata rozga proti nespečnosti

-          Naberimo zelišča za zimske tegobe

Super prehranski dodatek

Jagode maqui krepijo telsesno odpornost

Tema meseca

Poslovimo se od zatečenih nog z naravnimi pripravki

Shujšajte brez napora

Tedenski jedilnik za manj kilogramov

Posebna priloga

Ohlajeni napitki za zdravo poletje

Naravna prehrana

Živilo meseca

Jabolčni kis prečisti telo in blaži vnetja

Jedilnik meseca

Čas za jedi, ki znižujejo notranjo toploto

Vrt na balkonu

Melisa pomirja živce in pomaga prebavi

Naravna kozmetika

Naravna nega kože

Vitamin C spoduja nastajanje kolagena

Proti staranju

Z lipo in bosvelijo nad vtarne gube

Premagajte celulit

Z zelenjavo in sadjem nad nadležne blazinice

Otroci in narava

Z Belladonno nad vnetje ušes 

Živali

Indijska melija in aloja zdravita opekline

 

 

 

Julij 2014