Izhaja vsak zadnji četrtek v mesecu

Maj 2014

Uvodnik

Moč cvetočih vej

 Primer

Prstasti pesjak – plevel, ki zdravi vnetje mehurja in zgago

 Naravno po svetu

Artičoke varujejo kožo pred škodljivimi UV-žarki

 Skupaj do zdravja

-          Z dobrimi bakterijami ustavite napenjanje in fermentacijo Nad pretirano znojenje s sojo in žajbljem

-          Krilovo olje lajša bolečine v vratu

-          Volčja češnja in lipa proti zgagi

-          Ali vas pečejo oči? Poizkusite z Bachovimi kapljicami

 Majska energija

Naj se pomladno “vrenje” spremeni v življenjsko silo!

 Kaj narediti in česa ne

DA: Češnje, šparglji in otrobi nam dajo zagon ter lahkotnost

NE: Bodite pozorni na telesno šibkost, ki jo povzročata sol in pomanjkanje tekočine

 Organi, ki jih je treba zaščititi

Čas je za obnovo nevronov in mišic

 Junaki meseca

-          Kamut krepi možgane in izboljšuje spomin

-          Olje rožnega lesa odžene nespečnost in napetost

-          Maca pomaga proti pretegom, krčem in tendinitisu

-          Rožmarinova esenca poveča mišični tonus

-          Orhidejno drevo nas ščiti pred alergijami

 Super prehranski dodatek

Kalij in magnezij: minerala ob naporu

 Tema meseca

Znižajte raven holesterola in si rešite življenje

 Shujšajte brez napora

Tedenski jedilnik za manj kilogramov

 Posebna priloga

Naravna zdravila v menopavzi

 Naravna prehrana

Jed meseca

Zaščitimo prebavila z grškim jogurtom

 Naravni jedilnik

Jedi za tople dni vsebujejo veliko mineralov

 Vrt na balkonu

Boraga ali zvezdna roža preprečuje utrujenost

 Naravna kozmetika

Naravna nega kože

Z ovsom in eteričnimi olji proti prhljaju

 Premagajmo celulit

Z zelišči proti zastajanju vode

 Nasveti proti staranju

Papaja in oves poživita pusto kožo

 Otroci in narava

Cvetlice in solne kopeli za boljši spanec

 Živali

Proti zajedavcem uporabite cvetove, kvas in česen

 

 

Maj 2014