Izhaja vsak zadnji četrtek v mesecu

Marec 2014

Uvodnik

Zacvetimo z voskom in gozdnim medom!

Primer

Česen: najmočnejše naravno razkužilo

Naravno po svetu

Z brokolijem proti čiru in celičnim spremembam

Skupaj do zdravja

Libanonska cedra pomirja rdečico na rokah

Ameriški slamnik in grahovec nižata telesno temperaturo

Jajčna lupina krepi sklepe

Eleverokok in ginseng za večjo učinkovitost pri študiju

Hrastove kapljice proti bolečinam in stresu

Energija meseca

V mesecu prebujanja prenovimo organizem

Priporočamo in odsvetujemo

DA: Jesen, ovčji sir in zelenjava krepijo in delujejo protivnetno
NE: Ocvrte jedi, žgane pijače in »revni« obroki nam jemljejo energijo

Organi, ki jih je treba varovati

Obtočila in dihala so »motor« prenove

Junaki meseca

Perila proti nahodu in alergijam – deluje kot antihistaminik

Nekaj kapljic smilja pomirja sluznico

Z limono kri očistimo odvečnih maščob in sladkorja

Ricinusovo olje pomaga pri »spomladanskem čiščenju«

Šipek: preventiva proti izčrpanosti

Sijajno prehransko dopolnilo za vse

S taheebom do energije, odpornosti in življenjske sle

Zdravje – vedno pri roki

Junake meseca lahko sadimo tudi na domačem vrtu ali balkonu

Shujšajte brez napora

Tedenski jedilnik za manj kilogramov

Tema meseca

Učinkovita prebava, skrivnost dobrega počutja

Posebna priloga

Zelene rastline za sečila in spolovila

Naravna prehrana

Jed meseca

Kreša proti slabokrvnosti, čiru in kamnom

Naravni jedilnik

»Čistilci« hranijo in razstrupijo

Zelenjavni vrt na balkonu

Rman je »pomladni zdravilec«

Naravna kozmetika

Naravna nega kože

Z ribezom v boj proti koprivnici

Odpravimo celulit

Zbogom, maščobne blazinice! Poskusite z drenažno kopeljo

Proti staranju

Silicij upočasnjuje staranje kože

Otroci in narava

Voda in »dobri« sladkorji znižujejo raven acetona

Živali

Cvetje varuje pred elektrosmogom

Marec 2014