Uvodnik

Čarobna moč cvetoče češnje

Primer

Naberimo trobentice – pomladni aspirin

Naravno po svetu

Kava spodbuja spomin in kognitivne funkcije

Skupaj do zdravja

- S kislico in fosforjem bo suhi kašelj izginil

- Žlezava nedotika in zlata rozga proti apetitu

- Čebula in črni ribez proti alergijskemu rinitisu

- Nekaj kapljic smetlike pozdravi vnetje očesne veznice

- Z avstralskima rastlinama nad strije

Energija meseca

Ponoven razcvet ob prihodu pomladi

Priporočamo in odsvetujemo

DA: Travniške rastline in rdeči sadeži učinkujejo poživljajoče

NE: Skrite bakterije, vročina in »kisle« sladice oslabijo naše telo

Organi, ki jih moramo zaščititi

Okrepimo dihala in obrambo telesa

Junaki meseca

- Slez preprečuje kašelj, bronhitis in vnetje grla

- Nekaj kapljic ožepka nas ščiti pred alergijami

- Grah prebudi delovanje vranice

- Olje kardamoma okrepi kri in obrambo telesa

- Žlezava nedotika za ponovno ravnovesje

Superdodatek, ki pomaga vsem

Rdeč plod, ki zdravi vnetje sečnika in okužbe

Sprehod po Sloveniji

Na lovi za zdravo svežo zelenjavo

Tema meseca

Pomirite želodec ter se znebite gastritisa in zgage

Shujšajte brez napota

Tedenski jedilnik za manj kilogramov

Posebna priloga

Zdravje z »dobrimi« maščobami

Naravna prehrana

Živilo meseca

Koriander preprečuje sindrom razdražljivega črevesja

Naravni jedilnik

Odpravite vnetja

Vrt na balkonu

Timijan nam da sunek življenjske moči

Naravna kozmetika

Naravna nega kože

Karite in tamanu pomlajata roke

Premagajmo celulit

Čaji in kopeli z rožmarinom preprečujejo zastajanje vode

Proti staranju

Obnovite kožo s tremi jagodami

Otroci in narava

Pri vnetju posezite po jagodičevlju in lubju

Živali

Zelišča in cvetje za zdrave in čiste zobe