Uvodnik

Ponovno rojstvo s popki

 

Primer

Naberite srčno moč, »odstranjevalko bakterij«

 

Naravno po svetu

Pitaja, naravno zdravilo proti sladkorni bolezni

 

Skupaj do zdravja

- Korenina japonske marante preprečuje osteoporozo

- Zlata rozga odplakne odvečno vodo iz telesa

- Zaloga laktobacilov za premagovanje kandidoze

- Ko izgubite glas, težave preženite z dihnikom

- S triom rož si boste nehali gristi nohte!

 

Energija meseca

Vzcvetite skupaj s pomladjo

 

Organi, ki jih morate zaščititi

Jetra in nadledvični žlezi so režiserji sprememb

Junaki meseca

- Lucerna: Poživi jetra in prečisti žolč

- Origano: Zmanjša napihnjenost in razkuži celoten prebavni sistem

- Mango. Mlaži šibkost, ki se je pojavi ob menjavi letnih časov

- Sporiš: Razopi živčno napetost in se bori proti pomladnim virusom

Roža, ki zdravi

Sekvoja »napolni baterije« ter okrepi hrbtenico in vrat

 

Prehranski super dodatek

Noni prebudi hormone dobrega počutja

 

Prehranski nasveti

Da. Avokado, bob in tolščak: preprečujejo staranje

Ne. Mrzle pijače in hrana s pretečenim rokom povečajo vnetja

                       

 

Tema meseca

Znižajte si holesterol in si podaljšajte življenje!

 

Shujšajte z nami

Dnevnik izgube kalorij

 

Priloga

Z adaptogenimi rastlinami v formo

 

Naravna prehrana

 

Živilo meseca

Z mlado sojo preprečite ciste in navale vročice

Vrt na balkonu

Uporabite citronko - želodec vam bo hvaležen!

Jedilnik meseca

Sedaj potrebujete lahke beljakovine

 

Naravna kozmetika

 

Naravna nega kože

K izvirom lepote

Premagajmo celulit

Blazinice si odstranite med spanjem

Proti staranju

Jagode nori in čaj matcha aktivirata kolagen

 

Otroci & Narava

Nad uši z olji čajevca in nima

 

Živali

Kako mladička navaditi na čistočo