Uvodnik

Izkoristite svojo naravno bistrost

Primer

Ena figa na dan odžene vsa vnetja stran

Po svetu

Malina je najboljša prijateljica žensk

Skupaj do zdravja

-Zeleni čaj in sveža meta pomagata trebuhu

-Leska podpre preutrujena jetra

-Z glukozaminom proti artritičnim bolečinam

-Nepozebnikova tinkura omili čezmerno potenje

-Žlezava dedotika in sporiš pomirjata

Energija meseca

Narava priporoča, da obnovite svoje telo

Priporočamo in odsvetujemo

Da. S črno melaso, kuzujem in hruškami okrepite telo

Ne. pazite na natrij, sladkor in aditive, ki oslabijo organizem

 

Organi, ki jih je treba zaščititi

Utrite se in napolnite z življenjsko energijo!

Junaki meseca

-Črevesje prečistite z lanenimi semeni

-Kuminovo olje uravnovesi črevesje

-Cvetni prah in matični mleček za konec poletja

-Olje saro vas ščiti pred virusi, bacili in bakterijami

-Vrnite se v ravnovesje z manzanito

Superdodatek, ki pomaga vsem

Triphala vam da nov zagon

Tema meseca

Vegetarijanstvo blagodejno učinkuje na možgane

Shujšate brez napora

Tedenski jedilnik za manj kilogramov

Posebna priloga

Naravni "poker" za zmagovalne dni

Naravna prehrana

Živilo meseca

Paprike so pravo sezonsko cepivo

Jedilnik meseca

Vsak obrok naj vsebuje minerale

Vrt na balkonu

Zvezdasti janež proti napihnjenosti

Naravna kozmetika

Naravna nega kože

Smole in olja, ki učinkovito navlažijo telo

Proti staranju

Do mlajše kože z izraelskimi zakladi

Premagajmo celulit

Z bučo do zapeljivih nog in zadnjice

Otroci in narava

Smilj in timijan proti srbečici

Živali

Novi štirinožni prijatelj